Ювентус планирует досрочно продать Роналду
Ювентус планирует досрочно продать Роналду Контракт действует до июня 2022 года. Туринский «Ювентус» намерен избавиться от Криштиану Роналду уже этим летом, передает Хроника.инфо со ссылкой на...
16. 03. 2021 267 0
Эксперты рассказали, чем полезна регулярная физическая активность
Эксперты уже неоднократно сообщали о необходимости увеличения двигательной (физической) активности у современных людей, поскольку сидячий образ жизни сопряжен с целым рядом заболеваний, вызванных гиподинамией и...
16. 03. 2021 333 0
Выбор кроссовок по определенному виду спорту
Кроссовки самый популярный тип обуви, который есть у каждого человека. Их предпочтительно носить не только на время спортивных тренировок, но и как обычную повседневную обувь. Большое количество разных...
16. 03. 2021 281 0
Ученые доказали: спортсмены-веганы не слабее
Спортсмены-веганы могут составить конкуренцию атлетам, которые едят мясо, если будут питаться полноценно. Это относится к разным видам атлетических дисциплин, включая триатлон и даже бодибилдинг – к такому выводу...
16. 03. 2021 269 0
Названа главная польза от утренней зарядки
Внеся такое простое изменение в свою жизнь, как утренняя зарядка, можно добиться улучшения когнитивной деятельности. Это в свою очередь помогает чаще принимать правильные решения. Австралийские ученые из...
16. 03. 2021 288 0
Как выбрать кроссовки для занятия спортом?
Очень многие современные люди ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Для того, чтоб делать это более успешно, стоит обзавестись специальной экипировкой и купить кроссовки, которые подходят для активных...
16. 03. 2021 272 0
Берпи: как правильно выполнять самое эффективное упражнение для похудения
Берпи идеальны для похудения и сушки Если вы хотите проработать все группы мышц, потратив минимум времени, предлагаем вам обратить внимание на берпи. Что это за упражнение, как оно поможет вам «подсушиться» и...
16. 03. 2021 280 0
Бег препятствует старению сосудов — эксперты
Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из...
16. 03. 2021 330 0
Бегом от старости
Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь. Гораций Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. Две с половиной тысячи лет назад на...
15. 03. 2021 561 0
20 ежедневных привычек девушек с идеальным прессом
Вооружайся советами девушек, которым удалось добиться идеального результата! Кармел Родригез, персональный тренер и модель 1. Они регулярно пробуют новые упражнения «Наши тела прекрасны, но они быстро ко всему...
15. 03. 2021 293 0
Быстрая ходьба – залог крепкого здоровья
Некоторые любят чинно прогуливаться, останавливаясь, чтобы насладиться ароматом цветов, а другие без остановок маршируют к своей цели так быстро, как только им позволяют ноги. Исследователи выяснили, что те, кто...
15. 03. 2021 288 0
Избавляемся от сутулости: новое упражнение от Аниты Луценко
Ведущая шоу «Зважені та щасливі» опубликовала видео с тренировкой Известная украинская ведущая и фитнес-тренер Анита Луценко, которая недавно раскрыла секреты здорового набора веса, теперь показала действенное...
15. 03. 2021 289 0
