5 упражнений, которые помогут избавиться от живота за неделю
Этот год по понятным причинам может и не сулить поездок за моря и океаны многим из нас. Однако красивый плоский живот получить хочется. Что делать, если срочно нужно убрать живот? Есть одну овсянку или гречку мы не...
21. 03. 2021 331 0
Врач перечислила опасные для здоровья утренние привычки
Чего нельзя делать по утрам, чтобы не навредить своему здоровью, рассказала врач из Великобритании Мириам Стоппард. Об этом сообщает Mirror. По словам специалиста, утром, пока организм ещё не успел до конца проснуться,...
20. 03. 2021 359 0
Тренировка на холоде повышает уровень сахара в крови
Тренировки на холоде зимой полезны для организма, но лучше, если человек тренируется при более мягкой или даже теплой температуре. Это существенно улучшает показатели здоровья, связанные с уровнем сахара в крови. Об...
20. 03. 2021 319 0
Прямые рейсы из Симферополя от «ДнепроBUS»?
Интересуют поездки в Запорожье с Симферополя, но пугают путешествия на «попутках»? Переживаете, наберется ли необходимое число пассажиров? Мучают сомнения, отдохнул ли водитель перед рейсом и не употреблял ли...
20. 03. 2021 321 0
10 упражнений для похудения с фитнес-резинками в домашних условиях
Тренер рассказала, почему фитнес-резинки так популярны Тренировки с фитнес-резинками сейчас на пике популярности. И важным фактором является то, что с ними можно заниматься не только в спортзале, а и дома. Это особенно...
19. 03. 2021 313 0
Реал Мадрид стал партнером веганского бренда
Реал Мадрид стал партнером веганского бренда Футбольный клуб Реал Мадрид стал партнером бренда растительного питания, чтобы сократить потребление мяса игроками и популяризировать «экологически чистые пищевые...
19. 03. 2021 355 0
Названо лучшее упражнение для тех, кто хочет плоский живот
Результат не заставит себя долго ждать. Далеко не у каждой из нас есть желание заниматься дома, как бы полезно это ни было. Тем не менее, есть упражнения, которые не требуют особых физических и временных затрат,...
18. 03. 2021 349 0
Планка для похудения живота, ног и рук: главные виды и техника выполнения
Эффективность планки сложно переоценить — со стороны это статичное упражнение может показаться простым, но на самом деле оно задействует все мышцы тела и прокачивает их не хуже занятий в зале. А при правильном...
18. 03. 2021 323 0
Медики рассказали, можно ли заниматься спортом людям с больными суставами
Важно сохранять осторожность во время занятий. Американские ученые сравнили эффект интенсивных и умеренных упражнений при коленном остеоартрите. Авторы исследования признали, что результат оказался несколько...
18. 03. 2021 341 0
Украинская сборная по фехтованию не сможет попасть на Олимпиаду
Украинская сборная по фехтованию не сможет попасть на Олимпиаду Украину будет представлять только Ольга Харлан. Женская сборная Украины по фехтованию на сабле в составе серебряного образца Олимпиады в Рио-2016, а...
18. 03. 2021 308 0
Украинские легкоатлетки заразились коронавирусом в Польше
Украинские легкоатлетки заразились коронавирусом в Польше Положительные тесты сдали Анна Рыжикова, Алина Логвиненко и Екатерина Климюк. После чемпионата Европы по легкой атлетике три украинки-участницы...
18. 03. 2021 346 0
ЛЧ: названы первые четвертьфиналисты
ЛЧ: названы первые четвертьфиналисты Сыграли «Ювентус» — «Порту» и «Боруссия» Дортмунд — «Севилья». Во вторник, 9 марта, определились первые четвертьфиналисты Лиги чемпионов....
18. 03. 2021 397 0
