Велоспорт и лишний вес: правила езды для тех, кто хочет похудеть
Важно не только соблюдать рекомендации во время тренировки, но и правильно к ней готовиться. Велоспорт – один из самых приятных способов похудения. Крутить педали намного проще, чем бегать или таскать тяжелые...
18. 05. 2021 443 0
Сывороточный протеин: польза, правильное использование
Построить красивое тело невозможно, лишь часами качая железо в спортзале. При этом необходимо вести соответствующий здоровому образ жизни, употреблять исключительно правильное питание вкупе со спортивным,...
18. 05. 2021 349 0
Ученые: занятия йогой помогут «обуздать» мигрень
В исследовании приняли участие люди, которые часто страдали от головной боли — всего 114 человек 18-50 лет. Специалисты из американского университета Майами разделили добровольцев на две группы, пишет healthline.com. Часть...
17. 05. 2021 356 0
Как правильно выбрать спецобувь
Спецобувь — обширная группа амуниции, необходимая для работников профессий, опасных для здоровья, или для тех сфер, где санитарные нормы выше, чем на других предприятиях. Обувь следует покупать каждому частному и...
17. 05. 2021 371 0
ТОП-5 упражнений, которые принесут мгновенное облегчение после долгого сидения за компьютером
Комплекс упражнений улучшит осанку и укрепит мышцы Практически все столкнулись с проблемами сидячего образа жизни во время карантина. Но для многих малоподвижность – ежедневная реальность, с которой не получится...
16. 05. 2021 357 0
Как добиться похудения ног: упражнения
Подвергать себя примерно средним по силе нагрузкам вполне достаточно хотя бы два раза в неделю, дополняя упражнения пробежками на улице или ездой на велосипеде. Чрезмерные нагрузки могут сыграть злую шутку с фигурой,...
16. 05. 2021 336 0
Оксандролон: почему он признан лучшим стероидом для спортсменов?
Оксандролон относится к категории анаболических стероидов. Данный спортивный препарат широко известен культуристам во всем мире, так как обладает доказанной эффективностью. Он используется для того, чтобы...
15. 05. 2021 393 0
Роналду не смог забить пенальти в первом после эпидемии матче
В Италии возобновился игровой сезон, прерванный в марте из-за коронавируса. В Турине состоялся полуфинальный матч Кубка страны между «Ювентусом» и «Миланом». Игра началась символичным открытием новой...
15. 05. 2021 352 0
Майкл Джордан поймал рыбу весом больше 200 кг
Шестикратный чемпион НБА, баскетболист Майкл Джордан во время турнира Big Rock Blue Marlin поймал со своей командой огромного марлина весом 200,6 килограмма, пишет The Guardian. 57-летний Джордан участвует в ежегодном соревновании,...
15. 05. 2021 314 0
Велосипедисты за 20 минут зарядили Tesla Model X
Девять профессиональных велосипедистов за 20 минут зарядили аккумулятор электрокара. В будущем вы можете привести свой электрический автомобиль в действие, просто катаясь на обычном велосипеде. В недавнем эпизоде...
14. 05. 2021 322 0
Настя Каменских назвала лучшие упражнения для идеальных ягодиц
Звезда приобщает поклонников к спорту. Настя Каменских активно ведет лайфстайл-блог, в котором рассказывает о своей жизни и привычках. Недавно певица поделилась своим рационом питания, а теперь назвала ТОП-3 лучших...
14. 05. 2021 321 0
Бывший тренер Барселоны признался, что страдает от неизлечимой болезни
От этой болезни умер ученый Стивен Хокинг и футболист Фернандо Риксен Бывший тренер «Барселоны» Хуан Карлос Унсуэ сообщил, что болен боковым амиотрофическим склерозом, пишет Marca. 53-летний специалист рассказал,...
13. 05. 2021 373 0
