Станем красивыми
Активные занятия спортом: польза или вред
Казалось бы, польза для здоровья от активных занятий спортом несомненна. Однако американские ученые из Pennsilvania University предупреждают, что, перед тем как приступать к занятиям, представителям сильной половины...
23. 01. 2022 366 0
Психология человека
Шантаж детьми: что делать, если вами манипулируют
Шантаж детьми: что делать, если вами манипулируют Темой первого выпуска в этом году стада довольно распространенная история — шантаж детьми. Вместе с нашими экспертами, основателями проекта Let’s stop abuse, Леонидом и...
23. 01. 2022 326 0
Станем красивыми
Упражнения, которые помогают худеть в ногах
Работаем над стройными ногами. Самые эффективные виды физической активности для похудения ног это утренние или вечерние пробежки. Ещё одним способом эффективного похудения в бёдрах и ногах, является езда на...
23. 01. 2022 340 0
Новости
Виды фундаментов
Строительство любого дома начинается с фундамента. Неважно, идет ли речь о промышленном строительстве или о частном доме. От надежности, прочности и долговечности фундамента всегда зависят характеристики всей...
23. 01. 2022 370 0
Психология человека
4 признака того, что вы находитесь в постоянном стрессе
4 признака того, что вы находитесь в постоянном стрессе По статистике, 95% россиян испытывают стресс, 34% — испытывают его постоянно. При этом зачастую его крайне сложно отследить самостоятельно. Но если...
22. 01. 2022 338 0
Станем красивыми
Поиск нового демисезонного лука или операция «пальто»
Если вы открыли шкаф и начали искать шапку, сапоги, шарф, но не нашли там пальто – поздравляем, вы дотянули до самого последнего момента («та, потом куплю», «у меня еще много времени пробежаться по магазинам», «не из...
22. 01. 2022 344 0
Станем красивыми
7 упражнений, способные преобразить ваше тело всего за 28 дней
Начинается новый год, и у многих из нас появляется желание заняться спортом и подтянуть свои формы к весне. Однако это намерение имеет свойство исчезать так же быстро, как и появляться. Мы предлагаем познакомиться с...
22. 01. 2022 405 0
Психология человека
Антистрессовое питание: как поддержать себя в пиковый период
Как вовремя распознать у себя синдром хронической усталости и что с ним делать? Современный человек живет «на бегу»: мы спешим работать, развлекаться, учиться. Казалось бы, верный путь к успеху, но так недолго...
22. 01. 2022 445 0
Станем красивыми
9 причин почати бігати
Біг – ідеальний і безкоштовний спосіб мати хороший вигляд та добре себе почувати. Він не вимагає спеціального спорядження або місця для занять. Тільки кеди чи кросівки. Практично три сезони в році ним можна...
22. 01. 2022 326 0
Психология человека
Уйди, прошу, бессонница, уснуть скорей хочу: простые способы погрузиться в объятия Морфея
Что делать, если нужно спать, но сон все не приходит. Врачи-неврологи бьют тревогу – более 40% населения планеты жалуется на плохой сон или хроническую бессонницу. Больше всего таких неспящих в крупных мегаполисах, но...
21. 01. 2022 334 0
Станем красивыми
Спортивное питание: что можно и нельзя есть перед тренировкой
Чтобы занятия спортом были эффективными, мы расскажем, что можно и нельзя есть перед тренировкой.Еда — важная составляющая часть эффективности тренировки, твоего состояния во время занятия и даже дальнейшего...
21. 01. 2022 324 0
Новости
Где найти промокод
Промокод https://www.0564.ua/list/106603 — это определенный набор символов, букв, цифр или определенная их комбинация, которую необходимо ввести в том самом специальном поле при оформлении покупки или получения услуги. Промокод,...
21. 01. 2022 400 0
