Психология человека
Как стать уверенным в себе за пять минут: экспресс-метод психолога
Он пригодится перед свиданием, важным разговором или просто для поднятия настроения Уверенность в себе дает человеку многое и существенно увеличивает его шансы на успех. Вот только далеко не каждый может...
08. 03. 2021 407 0
Станем красивыми
Как правильно выбрать одежду для спорта: йога, фитнес, плавание, бег, танцы
То, как мы одеваемся на тренировки, во многом определяет желание заниматься. Стильная спортивная одежда стимулирует на свершения и поднимает самооценку. Не менее важно, чтобы она была удобной: заниматься нужно с...
08. 03. 2021 362 0
Наше здоровье
Гранаты замедляют старение
Регулярное употребление гранатов замедляет старение, об этом заявила врач-диетолог Виктория Савицкая. Кроме того, сок граната целесообразно использовать для косметического эффекта омоложения кожи. Савицкая...
08. 03. 2021 393 0
Новости
10 ошибок, из-за которых ты никогда не похудеешь
Все хоть раз в жизни худели. Садились на различные диеты, пробовали всевозможные виды фитнеса, йоги и других физических нагрузок. И, к сожалению, не всегда попытки заканчивались успехом. Давай рассмотрим 10 самых...
08. 03. 2021 460 0
Семейные заботы
Отмываем кожу от зеленки: несколько полезных лайфхаков
Эти советы помогут удалить зеленку с кожи в кратчайшие сроки Все мы использовали зеленку: в детстве, когда разбивали колени при падении с велосипеда, во взрослой жизни — когда умудрялись поцарапать руку во время...
08. 03. 2021 384 0
Психология человека
Тренируем силу воли, или 5 способов изменить свою жизнь к лучшему
Как «запрограммировать» подсознание, чтобы мечты сбывались? Итак, взяли свою силу воли в кулак и приготовились! 1. Определяемся, чего не хватает для счастьяИногда мы забываем о сокровенных мечтах, иногда они...
08. 03. 2021 371 0
Станем красивыми
Утеплиться, чтобы не простудиться: выбираем женский зимний пуховичок
Зимний пуховик давно и заслужено стал главной зимней одеждой. И если первые пуховики, появившиеся на рынках девяностых, славились ужасным качеством и дизайном, современные модели поражают разнообразием фасонов и...
08. 03. 2021 381 0
Наше здоровье
Учёные: обычный чай способен продлить жизнь человеку
Учёные из Университета Западной Австралии выяснили, что употребление обычного чая значительно снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и позволяет укрепить стенки сосудов, сообщают...
08. 03. 2021 431 0
Новости
Тонкая талия и роскошные формы: 54-летняя Сальма Хайек восхитила фигурой в бикини
Не знаем, законно ли это, но волшебным образом Сальма Хайек с годами становится только красивее и сексуальнее. В очередной раз 54-летняя звезда наглядно продемонстрировала это на днях, поделившись в своем инстаграм...
08. 03. 2021 398 0
Семейные заботы
Коварные летние ссадины: дезинфицируем правильно, предотвращаем столбняк
них еще содержится огромное количество микробов. Возможность развития столбняка. В земле есть не только обычные бактерии, но и возбудители столбняка – опасного заболевания со смертельным исходом.К таким травмам...
08. 03. 2021 389 0
Психология человека
Любовь к объятиям может быть наследственной
Новое исследование близнецов показывает, что генетика играет важную роль в том, насколько ласковыми являются женщины. Однако сделать такой же вывод о мужчинах невозможно. Исследователи изучили различия в уровне...
08. 03. 2021 411 0
Станем красивыми
Как работают анаболические стероиды
Красивая, крепкая, сильная, «сухая» мышечная масса – это то, ради чего спортсмены профи и новички бодибилдеры приходят в спортивные залы ежедневно. Стать сильнее, выносливее, рельефнее «строителям тела» помогают...
08. 03. 2021 498 0
