Новости
Фитнес-тренеры объяснили, почему возникает крепатура и как с ней бороться
Фитнес-тренеры объяснили, почему возникает крепатура и как с ней бороться С этим сталкивается каждый, кто решает заняться спортом. Перенапряжение мышц во время тренировок может привести к крепатуре. Из-за...
13. 03. 2021 355 0
Психология человека
Как сохранить спокойствие во время карантина: практика от Светланы Керимовой
Чтобы справиться с тревожностью, попробуйте практику для улучшения эмоционального состояния Не секрет, что из-за пандемии коронавируса людям стало сложнее эмоционально. У многих появилось чувство тревожности и...
13. 03. 2021 375 0
Станем красивыми
Йога для здоровья и похудения: упражнения для начинающих
Сегодня Международный день йоги: узнайте, как занятия йогой влияют на организм. 21 июня, Международный день йоги. Этот относительно молодой праздник был учрежден ООН в 2014 году с целью повышения осведомленности людей о...
13. 03. 2021 559 0
Наше здоровье
Ученые обнаружили выключатель удовольствия от алкоголя
Американским ученым удалось выявить особый молекулярный путь, который отвечает за выработку дофамина при употреблении алкоголя. Тем самым ученые исследуют способ, который позволит “выключать” данный канал, что...
13. 03. 2021 378 0
Семейные заботы
Эксперты рассказали, почему не стоит спать с включенным вентилятором
Не лучший способ освежиться. Главный риск ночного сна под вентилятором – опасность простуды, поскольку этот прибор распространяет по комнате холодный воздух в течение всей ночи. Утром у вас могут появиться...
13. 03. 2021 520 0
Станем красивыми
Wie man Steroide in Deutschland kauft
Es liegt in der Natur des Menschen, nach „magischen Pillen“ zu suchen, um alles auf einmal zu bekommen. Die Popularität von Steroiden ist heute bereits offensichtlich, und nur wenige Menschen sind sich der positiven und negativen Aspekte dieser Medikamente bewusst. Natürlich können Sie Steroide für den Amateursport kaufen, um Ihre eigenen Ergebnisse zu erzielen, aber...
13. 03. 2021 377 0
Наше здоровье
Что такое простатит и как с ним бороться
О простатите знают все, однако есть тонкости, известные специалистам. В статье собраны самые важные данные о простатите, его симптомах и лечении. Зачем нужна предстательная железа? Предстательная железа — часть...
13. 03. 2021 526 0
Новости
Медики нашли связь между холодом и процессом похудения
Результаты последнего исследования. Учёные из Канадского университета Лаврентия обнаружили, что температура окружающей среды во время тренировки может влиять на метаболизм жиров. Исследование было...
13. 03. 2021 348 0
Семейные заботы
Лебеда в помощь: от сухого кашля, для заживления ран и вместо шпината
Лебеду считают сорняком и истребляют. А ведь она съедобная: относится к семейству маревых, как и шпинат. В лебеде много витаминов и минеральных солей, включая соли калия, что делает растение полезным для сердца. Лебеда...
13. 03. 2021 471 0
Новости
Восемь продуктов для тех, кто страдает от бессонницы
Восемь продуктов для тех, кто страдает от бессонницы Проблема особенно актуальна для тех, кто перенес коронавирус. Бессонница – это довольно распространенная проблема современности, связанная с сильными...
13. 03. 2021 366 0
Психология человека
Как понять, что у вас низкий уровень эмоционального интеллекта
Люди, у которых не складываются отношения с окружающими, будь то друзья, семья или коллеги, склонны винить во всем других людей. А между тем нередко причиной недопониманий и конфликтов...
13. 03. 2021 393 0
Станем красивыми
Спорт летом: как правильно бегать в жару
Пробежки в самый жаркий период года – реальны! Их нужно только правильно спланировать. При 30 или более градусах жары бег часто заканчивается неудачей. Некоторые из-за высоких температур чувствуют усталость и...
13. 03. 2021 409 0
