Станем красивыми
Вес стоит на месте: 4 способа это изменить
Соблюдаешь диету уже 2-3 месяцев, а вес не снижается? Поверь, эта история очень нам знакома. Лови подсказки, которые всегда помогут: 1. Сделайте перерыв. Старайся есть ровно столько калорий, сколько нужно для поддержания...
26. 11. 2021 550 0
Наше здоровье
Медики приблизились к созданию лекарства от болезни Альцгеймера и диабета
Специалисты изучают методы борьбы с амилоидными бляшками Учёные из Технологического университета Мюнхена приблизились к созданию действенного лекарства, которое сможет подавить развитие болезни Альцгеймера и...
26. 11. 2021 499 0
Новости
Боул с рисом, кебабом из чечевицы и соусом тахини
Боул с рисом, кебабом из чечевицы и соусом тахини Питательное блюдо на обед: рис со специями, растительный кебаб и хрустящий горошек под соусом тахини. Для боула: 2 стакана воды 1 стакан коричневого риса...
26. 11. 2021 599 0
Семейные заботы
Единорожка – самые модные и удобные вещи для ваших деток
Детская одежда: как выглядеть модно и стильно Единорожка – уникальный магазин одежды для самых дорогих и нужных в мире. Так детская мода – это целый мир. Наши эксперты при выборе всего ассортимента одежды...
25. 11. 2021 533 0
Новости
В Минздраве рассказали, как справиться с постковидным синдромом
В Минздраве рассказали, как справиться с постковидным синдромом Постковидный синдром поражает каждого пятого. Возвращаться к привычной жизни после коронавирусной болезни очень тяжело. Она изрядно обессиливает...
25. 11. 2021 609 0
Психология человека
Кайдзен: японский способ победить лень
Кайдзен: японский способ победить лень Существуют разные стратегии по преодолению лени и прокрастинации. Одна из самых интересных на мой взгляд – японская стратегия для самосовершенствования «Кайдзен». У...
25. 11. 2021 483 0
Станем красивыми
Как похудеть со скакалкой
Такая привычная, всем известная вещь, как скакалка, оказывается, отличный инструмент для похудения. Упражнения со скакалкой позволяет худеть очень быстро, сжигая за 15 минут до 200 ккал. Сейчас все более востребованы...
25. 11. 2021 506 0
Наше здоровье
Медики раскрыли секрет излечения от простуды
Витамин С играет малозначительную роль как в профилактике, так и в лечении простуды Простуда – это инфекционное заболевание, очень заразное, так же, как её «брат» грипп, но её симптомы являются более лёгкими. Наиболее...
25. 11. 2021 578 0
Новости
5 действенных средств с ретинолом, которые стоит попробовать этой осенью
5 действенных средств с ретинолом, которые стоит попробовать этой осенью В умелых руках и с правильной дозировкой ретинол — божественный компонент, не имеющий равных в борьбе с признаками старения. Он сужает поры...
25. 11. 2021 553 0
Семейные заботы
Советы для здорового питания на каждый день
Здоровое питание сегодня в моде. Давайте разберемся, что же это такое правильное питание, и почему все больше людей переходят на здоровое питание. Правильное питание должно обеспечить рост, нормальное развитие и...
25. 11. 2021 490 0
Новости
Названа самая полезная рыба, которую обязательно нужно есть в холодное время года
Названа самая полезная рыба, которую обязательно нужно есть в холодное время года Согласно выводам диетологов, самой полезной рыбой из недорогих сортов считается скумбрия. Эксперты говорят, что употребление...
25. 11. 2021 521 0
Психология человека
Моральный выбор: как принять сложное решение и не сломаться
Моральный выбор: как принять сложное решение и не сломаться Тема нового выпуска — моральный выбор. Рано или поздно любому из нас приходится принимать непростые решения. Например, вы можете сделать хорошо одному...
25. 11. 2021 500 0
