Станем красивыми (записей в рубрике: 1028)

Ученые советуют инструкторам фитнеса чаще произносить мотивирующие слова

Ученые советуют инструкторам фитнеса чаще произносить мотивирующие слова

Такие комментарии должны касаться не внешнего вида клиенток, а пользы упражнений. Результаты исследования, проведенного психологами из Северо-Западного университета (США), опубликованы в журнале Journal of Clinical Sport Psychology,...

Семь советов, которые помогут вам оставаться в форме

Семь советов, которые помогут вам оставаться в форме

Чтобы всегда оставаться в хорошей форме, прислушайтесь к нашим рекомендациям. Что является «секретным ингредиентом» похудения, помимо снижения калорийности рациона? Главные хитрости потери веса заключаются в...

Скандинавская ходьба: выравниваем осанку и сжигаем калории без вреда для организма

Скандинавская ходьба: выравниваем осанку и сжигаем калории без вреда для организма

В последние годы к нам приходит мода на все скандинавское – от стиля интерьера и мебели Икеа до состояния хюгге. И, конечно же, у всех на слуху скандинавская ходьба. Автор Yellmed Янина Корбут разбиралась, откуда она берет...

Ортопедическая обувь для детей

Ортопедическая обувь для детей

Ортопедическая обувь для детей, начиная с самых первых башмачков, предназначена для предупреждения развития разных форм плоскостопия, вальгусной деформации, а также для выработки правильной походки и защиты...

Двигательные навыки у детей влияют на познавательные способности

Двигательные навыки у детей влияют на познавательные способности

Мальчики с хорошей моторикой имеют более развитую способность к познанию, чем их менее умелые сверстники. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Финляндии. Результаты исследования опубликованы на...

Эксперты назвали 4 полезных свойства йоги

Эксперты назвали 4 полезных свойства йоги

Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние...

20 ежедневных привычек девушек с идеальным прессом

20 ежедневных привычек девушек с идеальным прессом

Вооружайся советами девушек, которым удалось добиться идеального результата! Кармел Родригез, персональный тренер и модель   1. Они регулярно пробуют новые упражнения «Наши тела прекрасны, но они быстро ко всему...

Физические упражнения могут улучшить навыки мышления у пожилых людей

Физические упражнения могут улучшить навыки мышления у пожилых людей

К такому выводу пришли ученые в результате шестимесячного эксперимента. За данный период времени оценки участников исследования по специальным тестам повысились, как будто сами они помолодели на девять лет. Об этом...

Интимные вопросы в занятиях спортом

Интимные вопросы в занятиях спортом

Одна из важных основ счастливой сексуальной жизни и женского здоровья – тренировка для укрепления мышц таза. О том, как бережно относиться к мышцам и связкам тазового дна и о том, как не навредить женскому здоровью...

Врачи назвали 7 видов спорта, которые увеличивают продолжительность жизни эффективнее других

Врачи назвали 7 видов спорта, которые увеличивают продолжительность жизни эффективнее других

Кардиологи из США проследили за влиянием тех или иных видов спортивных нагрузок на общую продолжительность жизни. Все мы слышали о том, что физические нагрузки очень полезны для здоровья и спорт необходим людям,...

Вечерние тренировки помогут улучшить сон

Вечерние тренировки помогут улучшить сон

Занятия спортом за 4 часа до сна положительно влияют на общее состояние организма. Но в этом деле главное не переусердствовать. К такому выводу пришли специалисты Института наук о движении человека и спорта Высшей...

Тренер сборной Украины назвал причину конфликта с Малиновским

Тренер сборной Украины назвал причину конфликта с Малиновским

Тренер сборной Украины назвал причину конфликта с Малиновским В стане «сине-желтой» команды неспокойно. Главный тренер сборной Украины Александр Петраков рассказал о натянутых отношениях, которые у него...

Создание сайта на CMS WordPress: обучение и хостинг
Технологии производства бандажей: Инновации и качество в медицинской практике

Технологии производства бандажей: Инновации и качество в медицинской практике

Технологии производства бандажей: от простоты к инновациям Бандажи — незаменимые элементы первой помощи и...

Современные технологии для бизнеса: как выбрать надежного партнёра

Современные технологии для бизнеса: как выбрать надежного партнёра

В мире, где технологии меняются быстрее, чем мы успеваем к ним привыкнуть, особенно важно иметь рядом...

Москва – Худжанд: как купить авиабилеты по выгодным ценам

Москва – Худжанд: как купить авиабилеты по выгодным ценам

Путешествие в Худжанд становится всё доступнее для жителей столицы. Сегодня онлайн-сервисы позволяют...

Напишите мне