Ученые рассказали, как замедлить скорость старения у женщин
Биологический и календарный возрасты человека могут значительно расходиться. На биологическом уровне (физиологическом и клеточном) можно либо соответствовать своему календарному возрасту, либо быть моложе или...
16. 03. 2021 513 0
Назван фрукт, который бережет кожу от старения
Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины. Южнокорейские...
16. 03. 2021 528 0
10 секретов красоты израильтянок, которые стоит взять на заметку
Израиль — один из лидеров бьюти-индустрии, ведь израильтянки тщательно следят за своей внешностью. Но, помимо современных достижений медицины, в их арсенале и уникальные средства из натуральных...
16. 03. 2021 465 0
«Мужские проблемы»: низкий уровень тестостерона связан не только со старением
Специалисты отмечают, что все большее число молодых людей жалуется на проблемы сексуального характера, такие как снижение полового влечения (либидо) и проблемы с эрекцией, чаще встречающиеся у пожилых мужчин. В чем же...
16. 03. 2021 459 0
Пять полезных осенних перекусов
С наступлением осени есть хочется больше, кажется, что чувство голода наступает быстрее. Если не держать себя в руках, то легко можно набрать несколько килограммов. Это мало кому нравится,...
16. 03. 2021 469 0
Станьте социальным существом!
Если у вас есть проблемы в области общения, то для вас могут оказаться весьма полезными простые и конкретные рекомендации по модификации поведения. Перед вами несколько упражнений, которые должны помочь вашей...
15. 03. 2021 781 0
Как стать кузнецом своего счастья 2 часть
Сухомлинский Василий Александрович, заслуженный педагог русского языка и литературы, утверждал, что «человек является тем, чем он становится, оставаясь наедине с самим собой, а истинная человеческая сущность...
15. 03. 2021 476 0
Лучшие фрукты для продления жизни
Общеизвестно, что в рационе питания должно быть больше фруктов и овощей, — но диетологи пришли к выводу, что употребление цитрусовых связано с наиболее ощутимыми преимуществами для здоровья. Тем, кто хочет прожить...
15. 03. 2021 612 0
Как виртуальная реальность меняет ощущение вкуса во время еды
Ученые из Корнельского университета, занимающиеся вопросами питания, использовали виртуальную реальность чтобы показать, как восприятие реальной пищи людьми может меняться в зависимости от окружающей их...
15. 03. 2021 607 0
Сила привычки, или как изменить свою жизнь
Выбери себе любую привычку и попробуй завтра, с понедельника, начать ее внедрять. Ничего не идет в голову? Попробуй выйти из зоны комфорта. Чем дольше мы живем в комфорте, избегая трудностей, тем меньше у нас шансов...
15. 03. 2021 516 0
3 эффективных стратегии для создания дефицита калорий
Для того, чтобы худеть, телу нужен дефицит калорий. Гормоны, генетика, замедленный метаболизм — это причина лишнего веса лишь в 5-10% случаев. А в остальных случаях, причина лишнего веса — обычное переедание. 1....
15. 03. 2021 645 0
Безалкогольное пиво снижает риск онкологии — эксперты
Пивной хмель приносит много пользы организму, но из всех видов пенного напитка лучшим источником полезного компонента является именно безалкогольное пиво. Заключение об этом было сделано исследователями из...
15. 03. 2021 473 0
